Основные термины Тибетской Медицины

Что такое пять первоэлементов ?

Тибетская медицина использует 2 древних философских метода первичной классификации (по схожим признакам) всего сущего: "Кхам" и "Джюнгва". Классификация необходима для глубокого понимания причинно-следственных связей в происхождении различных явлений в организме человека то есть познания себя с целью раннего прогнозированния и предотвращения болезней. "Мудрый врач лечит еще не болезнь!" - говорили в древности.

"Кхам"

Здесь первоэлементы (метафоры обьекктов и состояний) называются: Огонь, Земля, Металл, Вода, Дерево.

О них вы можете подробно прочитать на странице о терминах ТКМ... (они совпадают с китайской теорией "У-Син"). Тибетцы используют Кхам для Саче (тиб. разновидность астрологии), а также для гадания, пульсовой диагностики, диагностики состояний здоровья согласно сезонам.

"Джюнгва"

В тибетской медицине она играет основную роль. По ней классифицируют анатомические объекты, физиологические проявления, болезни, продукты входящие в диетическое питание, растения и другое сырье для лекарств, методы лечения и прочее. Именно из этих элементов состоят так называемые Доши (тиб. Нйес-па), о них читайте ниже👇

У каждого первоэлемента (категории явлений и предметов) есть свои качества - характерные отличительные особенности:

• Пространство

Качества обьектов и явлений: пустотность, способность вмещать в себя что-либо
Пример обьектов, которые относят к категории Пространство: кровеносные сосуды, сердце, все что имеет полости, трубчатую структуру (сосуд, ваза...)

• Ветер

Качества: подвижный, легкий, прохладный, тонкий, твердый, хаотичный (изменчивый), высушивающий, грубый
Примеры: бытовое сознание, дыхание, работа нервной системы, осязание...

• Огонь

Качества: согревающий, маслянистый, острый, вонючий, легкий (двигается вверх), подвижный, послабляющий
Примеры: печень (самый горячий орган в теле), желчь, зрение, метаболизм, пищеварение, болезни с повышением температуры.

• Земля

Качества: холодная, тяжелая, гладкая, тупящая, стабильная, жирная (напитывающая, та, что всех вскармливает)
Пример: поджелудочная железа, желудок, обоняние, мышцы

• Вода

Качества: тяжелая, влажная, мягкая, тупящая, маслянистая, связывающая (соединяющая, "без воды не сделать тесто")
Пример: почки, половая система, вкус, жидкости тела

Что такое три доши и как они связаны с первоэлементами?

Три доши - "жизненных начала" (тиб. Нйес-па). По сути это более удобная для медицинских целей тройная классификация всех объектов, процессов и явлений , происходящих в организме. Их баланс определяет здоровье, а дисбаланс ведет к болезням.
Доши обладают качествами пяти первоэлементов (смотри выше)
Так как все сущее находится в определенном пространстве - это качество идет по умолчанию с каждой дошей.

• доша Ветер (Рлунг, Вата) нейтральная и прохладная, обладает качествами первоэлемента Ветер и Пространства
• доша Желчь (Мхрис, Питта) горячая - Огонь + Пространство
• доша Слизь (Бад-кан, Капха) холодная - Земля + Вода + Пространство

Примеры обьектов и явлений, относящихся к каждой доше:

• Ветер (Рлунг; санскр. Вата)

Отвечает за движение
Органы и ткани под "контролем" Ветра: деятельность нервной системы, дыхание, движение всех жидкостей в теле, мысли, эмоции, работа органов чувств, кости, сексуальная активность, дефекация, рождение ребенка.

• Желчь (Мхрис, санскр. Питта)

Отвечает за тепло и обмен веществ
Контролирует процесс пищеварения, метаболизм. Отвечает за работу печени и желчного пузыря, иммунитет, остроту зрения, ясность ума, логику, гнев, созревание чего бы то ни было (например, вынашивание ребенка)

• Слизь (Бад-кан, санскр. Капха)

связана с холодом и стабильностью
Контролирует лимфатическую систему, работу желудка и поджелудочной железы, бронхо-легочную систему, отвечает за все жидкости тела, все ткани тела, суставную жидкость .

Главный принцип: Здоровье - это гармония, баланс (динамичное равновесие) трех дош внутри и снаружи организма!
Если одна из них выходит из равновесия, или не успевает за внешними природными изменениями - это влияет разрушающе на весь организм.

Тип конституции. Как определить свою ведущую дошу?

У каждого человека есть врожденное преобладание одной (Ветер, Желчь, Слизь), двух дош, или равное сочетание 3-х.
То есть существует всего 7 типов конституции.

Сочетание дош определяет:

• Телосложение

Ветер – худощавый
Желчь – средний, крепкий
Слизь - плотный, крупный

• Темперамент, характер

Ветер – эмоциональная неустойчивость, меланхоличность
Желчь – целеустремленность, гневливость
Слизь - рассудительность, флегматичность

• Склонность к определенным болезням

Подробнее о конституциях можно прочесть здесь...
Еще вы можете пройти тест...

Чем доша по конституции отличается от доши болезни?

Это очень важный вопрос! С этим часто возникает путаница!

Преобладающая доша по конституции - склонность к болезням, но еще не болезнь!Например, человек конституции "Ветер" всего лишь склонен к нервным расстройствам (а не уже болен).

В ТТМ: доша + "клеши ума" (Привязанность, Гнев и Замутненность) = Причина заболевания. Но, чтобы заболеть нужно выйти из того баланса, в котором находится человек - первичном сочетании дош при рождении. И для этого нужны подходящие данной доше Условия (как ключ к замку).

Баланс может измениться, например, из-за питания, стресса, климата.

Что важно знать еще?
Любой человек, любой конституции может заболеть любой болезнью! Так как все три доши всегда присутствуют в каждом человеке (на в разной пропорции).

Здесь мы говорили о вероятностях: то есть, человек конституции "Ветер" с большей вероятностью и при соответствующих условиях (например, стрессе) заболеет нервным расстройством, чем человек конституции "Слизь" при тех же условиях.

Как восстанавливают баланс дош в тибетской медицине?

Методы лечения включают:

✅ Диету - охлаждающую Желчи, согревающую Ветру, легкую Слизи.
✅ Травы и минералы - все вручную собрано в экологически чистых местах, тщательно обработано и смешано по древним рецептам
✅ Образ жизни - режим дня, психическая и физическая активность
✅ Внешние процедуры - массаж, иглоукалывание, моксотерапия

Пример: При избытке Ветра (бессонница, тревога) рекомендуют теплое питание, масляный массаж, успокаивающие травы, моксотерапию, хормэ.

Каким образом тибетская медицина лечит не только тело, но и ум?

В тибетской традиции ум и тело неразделимы.
Дисбаланс дош влияет на усиление прроявления определенных эмоций:

• увеличение Ветра  → страх, неуверенность, тревожность.
• увеличение Желчи → гнев, вспыльчивость, агрессия.
• увеличение Слизи → апатия, лень, неосознанность, глупость.

Приводя в баланс доши мы косвенно воздействуем и на состояние ума.

Лечение кроме лекарств и процедур может включать обучение медитации и дыхательным практикам